尋找健康美食…

http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/article?mid=90596&prev=90922&next=90135&l=f&fid=31

http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/article?mid=110059&prev=110163&l=f&fid=31

不添加油、鹽、調味料，以清水燉煮2小時…
4~5人份食材

1. 洋蔥 1個
2. 胡蘿蔔 1個
3. 馬鈴薯 1個
4. 紅蕃茄 1個
5. 西洋芹 1把
6. 薑片 少許
7. 乾燥香菇(小) 5朵
8. 蘋果（削皮、去子）1個
9. 高麗菜 半顆

副總提供的食譜…

http://www.0836.com.tw/rewrite.php/read-997.html

http://susannali.pixnet.net/blog/post/24053181
難怪西大路跟民富路那家燒酒雞一碗100塊
我自己做都不只100塊了…喝完就醉了……